靴擦れ

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靴擦れでくるぶしが限界!ここまでひどくなってしまう原因とその対策をご紹介

靴擦れ、本当に辛いですよね。私はかかとの部分が痛くなったのですが、友人はくるぶしが痛いと言っていました。慣れない靴で仕方がないと思っていても、靴擦れを起こす靴を履き続けるのは、拷問に近いものがありますね。靴擦れを早く治す方法やくるぶしの靴擦れ予防方法についてお伝えします。
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靴擦れなんて嫌!しっかり防止してかわいいサンダルでお出かけしよう!

新しい靴を履くときに気になるのが、靴擦れ。私もしょっちゅう靴擦れを起こすので、靴擦れの痛みはすっごく分かります!新しい靴を履くときの悩みとして多くの人が抱えている、靴擦れ。ここでは、靴擦れを防止するグッズや対策について紹介します。
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靴擦れが不安な方必見!テーピングをすれば長時間歩いても大丈夫

ここ数年、山登りやハイキングを趣味にする人も増えてきました初めての人や慣れていない人には過酷な試練が待ち受けているかもしれません。その試練とは、ずばり靴擦れ!ハイキングは長時間歩きますから、ただでさえ足に負担がかかります。
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靴擦れで水ぶくれができたら潰す?潰さない?早く治す方法と破れた場合の対処法

素足でサンダルを履く夏の時期は靴擦れになることが多くなりますね。靴擦れの中でも、特にその処置に悩むのが水ぶくれが出来てしまった場合、潰したほうがいいのか、潰さないほうがいいのか悩みますよね。靴擦れで水ぶくれができたときの対処法についてまとめました。
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