ヘルスケア

生活の知恵袋

小学生に急増!?子供が便秘…嘔吐してしまった時の対処と見直したい食習慣

ここ数年、便秘になる小学生が急増しているのだとか。たかが便秘と思いがちですが、便秘を放っておくと嘔吐などの症状を引き起こすこともあるので、要注意!
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子供の便秘をなんとかしてあげたいお母さん必見!自宅でできる便秘解消法

近頃増えている、子供の便秘。便秘で悩む子供のために、親として何ができるのでしょうか。薬以外の方法、主に「食事」にフォーカスを当てて紹介していきます。
気になるスポットやできごと

ジョギングはゆっくりでOK?スロージョギングのススメ

激しい運動は続かない、でも運動はしたい!というあなたにおすすめするのが、スロージョギング!健康のため、ダイエットのためにジョギングをするのなら、ペースはゆっくりでOKなんですよ。ここでは、今注目のスロージョギングについて詳しく紹介していきましょう。
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いま話題の菌育! 美肌菌を育てて目指せ強くて美しい肌

美容ばかりにお金をかけるわけにもいかない…けれどキレイになりたいなら重要なのが美肌菌です。美肌菌は若さのあるお肌を作ってくれますが、普段のケアで十分に育てることができます。あなたも美肌菌を育ててもっと綺麗な自分を目指しませんか?
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巻き爪が化膿して痛い!すぐにできる処置の仕方と病院で行われる治療法

巻き爪は「痛いな…」と思ったときに処置をすればそこまで悪化してしまうこともないのですが、痛くても我慢してしまったり、結果として放置してしまうと化膿してしまうことも。もしも巻き爪が悪化して化膿してしまったら、どうすればいいのでしょうか。
気になるスポットやできごと

ペルーはスーパーフードの宝庫!キヌアだけじゃない美と健康のための食材たちをご紹介

今話題のスーパーフード「キヌア」に注目!キヌアとは何で、どんな効果があるのでしょうか。キヌア以外の、ペルーのスーパーフードについても紹介していきますので、気になる人はぜひ最後まで読み進めてみてください。
気になるスポットやできごと

要注意!急増するスーパートコジラミって?その症状や駆除、対策法をご紹介

トコジラミという害虫の被害が後を絶ちません。トコジラミとは一体どんな虫で、どんな被害が出るのでしょうか。また、刺されたらどんな症状が出るのか?や、自分での駆除方法についてもご紹介します。
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巻き爪で困っている方必見!正しい切り方について分かりやすく解説

巻き爪は、多くの人がなる可能性のあるもの。巻き爪は放っておいても命に関わるようなことはありませんが、何をするにも痛みが伴うのは問題ですよね。実は巻き爪は、「切り方」次第で良くも悪くもなるもの。そこでここでは、正しい巻き爪の切り方について解説していきます。
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あなたの巻き爪の原因はこれかも!?足の爪に出来た水虫やその他の原因別治療方法

巻き爪は、老若男女問わず多くの人が悩んでいるものです。放置していると爪が皮膚に食い込んで痛みが生じたり、場合によっては化膿して膿んでしまうこともあるでしょう。なぜ巻き爪になるのかといった原因は知っていますか?巻き爪の原因について詳しくお話ししていきましょう。
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靴擦れでくるぶしが限界!ここまでひどくなってしまう原因とその対策をご紹介

靴擦れ、本当に辛いですよね。私はかかとの部分が痛くなったのですが、友人はくるぶしが痛いと言っていました。慣れない靴で仕方がないと思っていても、靴擦れを起こす靴を履き続けるのは、拷問に近いものがありますね。靴擦れを早く治す方法やくるぶしの靴擦れ予防方法についてお伝えします。
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